WF handbal te Hyroxen | 26 - nov - 2024
De WF Handbal Dames selectie was maandag naar Sportcentrum Hoorn voor een Hyrox test. Men werd vakkundig begeleid door een topfitte Freek. Het ging er fanatiek aan toe. Wij danken Freek en Sportcentrum Hoorn voor deze training.
Wat is Hyrox?
HYROX is een fitnesswedstrijd die functionele oefeningen combineert met hardlopen. Het is ontworpen om de kracht, het uithoudingsvermogen en de conditie van deelnemers te testen in een gestandaardiseerd formaat, waardoor het mogelijk is om prestaties te vergelijken tussen verschillende evenementen en locaties. En in deze behoefte voorziet Sportcentrum Hoorn.